Hallo und schön, dass Du hier bist.
Meine Geschichte
Das erste Mal kam ich 2015 mit Yoga in Berührung. Damals suchte ich nach einer Möglichkeit, meinen Körper zu stärken und dem körperlich anstrengenden Alltag entgegenzuwirken. Fitnessstudios und Videos haben nicht den gewünschten Erfolg gebracht,
doch mit Yoga begann sich etwas zu verändern.
Obwohl es anfangs eine On/Off-Beziehung war, wurde mir irgendwann klar, wie sehr es mir half – körperlich, geistig und emotional. Yoga ließ mich stärker, klarer und ausgeglichener fühlen.
2021 verspürte ich den Wunsch, tiefer in die Praxis und Philosophie einzutauchen. Yoga wurde mehr als nur Bewegung – es wurde mein Begleiter, mein Anker, meine Leidenschaft. Es gibt mir Kraft, löst Blockaden und schenkt ein Gefühl von innerer Ruhe.
Diese Begeisterung wollte ich teilen. Also entschloss ich mich, Yogalehrerin zu werden.
Heute bin ich stolz, diesen Weg gegangen zu sein, und dankbar, meine Geschichte und meine Liebe zum Yoga mit Dir teilen zu können.
Die Reise, die hat begonnen.
Willst Du mitkommen?
Meine Werte
Satya – Wahrhaftigkeit
Satya bedeutet Wahrhaftigkeit und ist eines der fünf Yamas, den ethischen Grundprinzipien im Yogasutra von Patanjali.
Satya im Umgang mit mir selbst:
Ich möchte ehrlich zu mir sein – in Entscheidungen, im Hinhören auf Herz und Körper, und in meiner Yogapraxis. Kein Durchmogeln, kein Verschleiern, sondern Offenheit und Wachstum.
Satya im Umgang mit anderen:
Ehrlichkeit ist für mich essenziell, auch wenn sie manchmal unbequem ist. Im Yoga-Unterricht ermutige ich dazu, mutig zu sein und sich Herausforderungen zu stellen, aber auch ehrlich mit sich selbst zu bleiben, wenn der Körper eine Pause braucht.
Ehrlich zu sich selbst zu sein, schafft Zufriedenheit und Gelassenheit. Ich möchte dazu inspirieren, für sich einzustehen, sich um sich selbst zu kümmern – ohne schlechtes Gewissen – und mutig Neues auszuprobieren, um über sich hinauszuwachsen.
Meine Leidenschaft
Seit ich meine Prüfungen zur zertifizierten Yoga-Lehrerin bestanden habe, ist Yoga für mich weit mehr als eine Methode, um geistig und körperlich fit zu bleiben.
Es ist zu meiner zweiten Natur geworden.
Ich habe das Gefühl, etwas Höheres berührt zu haben – etwas, das immer da war
und nur darauf wartete, von mir ergriffen zu werden.
Dieses Gefühl begleitet mich seither und lässt mich nicht mehr los.
Yoga ist für mich mehr als Leidenschaft. Alles, was ich in meinem Leben erlebt habe, hat mich genau hierhergeführt. Dafür bin ich dem Universum unendlich dankbar.